安阳学院

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我院中华路校区学生处心理咨询中心举办团体心理辅导活

日期:2010-05-31 09:46:00

健康心理  阳光人生

——学生处举办团体心理辅导活动

为了迎接“大学生心理健康月”和“5·25 大学生心理健康宣传日”,加强大学生对心理健康的重视,517日晚上信息管理与信息系统本科0901班全体同学在学生处心理咨询中心李丽老师的指导下,在A2303教室开展了以“健康心理,阳光人生”为主题的团体心理辅导活动。

本次活动由三个环节组成。首先是通过问卷调查来培养同学们人际交往的方式和技巧,使同学们掌握恰当的交往方式,促进了同学之间的交流。其次进行了“优点大轰炸”,此环节将活动推向了高潮,让同学们树立了自信心,建立了乐观向上的心态。最后是“放飞梦想、抛弃烦恼”,通过放飞气球,使同学们的心理压力得到尽情的释放。

整个活动持续了一个多小时,期间同学们积极参与,相互配合,气氛良好。同学们纷纷表示通过今天的活动,建立了积极进取乐观自信的心态,并建议类似活动应该多多举办。本次活动在同学们的欢声笑语中落下帷幕。